最近的市场行情，落落落起起。身边一些年前新入场投资基金的朋友，深夜打开基金账户时:
我们也不断地收到各种各样的问题，比如：
”市场波动这么厉害，现在还能持有基金吗？”
“我的基金定投，还要继续吗？”
面对波动和这些问题，我们一起来简单聊聊，到底现阶段能做点啥。
01
心态篇
可能很多参与投资的朋友，在投资中，都或多或少经历过类似下图的心态变化过程：
大多数人，往往都因为面对短期涨跌时，心态也跟着起伏，最后没能稳住自己的投资。
市场行情不错的时候，生怕自己错过机会，还没搞懂行情，就冲了进来；
波动剧烈的时候呢，天天看十几次账户，急匆匆想清盘离场，最终倒在”黎明前的黑暗”里。
其实，投资这件事，很多时候，拼的并不是技巧，反而是心态。而投资新手，更容易中“情绪”这个招。
但只说“不要恐慌”、“不要冲动”挺虚的。就像那句话说的：懂了那么多道理，却过不好这一生（还是没赚到钱）。
有没有能让心态从容些的好办法呢？
先跟大家分享一个，著名的情绪ABC的心理学理论。
什么是情绪ABC呢？
事情的起因A，往往已经发生，但用不同的解释（桥梁）B去思考，会大大影响我们对一件事的态度，从而通向不同结果C。
这就说明了，对于同一件事（A），我们的看法（B）不同，最终产生的情绪（C），也会不同。
同理，其实投资情绪，也是如此：同样面对亏损，不同人的解读，会产生不同情绪，并最终导致不一样的决策。
面对波动，忍不住想操作时，不妨先冷静想想，你自己的看法（B）到底是什么呢？
回归自己投资的初心和理由，就更容易在涨跌面前，让自己的内心，多一份从容和坚定。
02
行动篇
了解了心态上我们该做点什么，行动上，又如何更好的面对近期这样的行情呢？
不妨先从”少看账户“做起，学着给自己降降噪，多专心搬搬砖，给自己焦虑感放个小假。
另外，"不猜涨跌，做好定投”，也是我们当前能够做好的事。
我们大部分人都是普通人，要追求“总能预测对”，太难了，风险也很高。
所以，更好的选择，是做一些在自己能力圈内的行动。
坚持定投，其实不算太难，可以把定投时间定为工资日，被动的遵守投资纪律，也随着时间，平滑了短期的波动。
投资大师彼得·林奇指出，如果执行一个定期定额投资计划，不管股市涨跌如何都始终坚持，会更容易得到丰厚的回报。
03
极简投资近期表现回顾
最后，想说说极简投资，最近也问的人也不少。
（还不了解极简投资是什么？点击 《4分钟，看懂极简投资是什么》学习一下吧）
今年以来，中、美两国股市，都波动不少。
但极简组合分散市场的特点和股债搭配的特点，跟内部任何一只宽基指数基金比，波动适当的降了降，收益也相对平滑一些。
（数据来源：choice金融终端，截至2021.03.09）
大多朋友的问题，还是关于市场行情下，该不该退出或者进场。
前面说了，大部分人都很难判断准确市场趋势，所以极简设计的初衷就是无需择时，也就是投资不需要判断涨跌，也是想避免你过度关注市场。
理解了极简的原理，做好长期投资的准备，就不需要纠结当下如何选择了。
另外，极简投资组合我们一直推荐是用3、5年内，用不到的闲钱来投资。
我们常常说，投资时，不妨做时间的朋友，时间不但可以凸显真正的价值，也能增加胜率。
历史统计数据显示，坚持定投极简投资三年以上的人，获得正收益的概率，高出仅仅只有1年的近20%。
（统计时间，2005.01-2021.02）
想要投资极简的朋友，趁着这次，不妨做个压力测试，问问自己：
投资极简的这笔钱，如果亏了20%甚至更多，我还能不能踏踏实实睡得着？
如果答案是：可以，那么入场了的朋友，继续定投；没入场的，也可以开始分批定投建仓了。
接下去，市场怎么走谁也说不准，但希望你能通过不断学习，慢慢修炼出独属于自己的、“涨跌都能舒适”的应对方法。
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