本周五，上证指数收报3501.99，当周涨幅-0.20%。
菜基组合第114周战绩出炉：本周涨幅-1.67%，累计收益45.91%，跑赢同期沪深300指数13.53%。
2019年4月15日，菜基实盘组合正式成立，总仓位10万领投，按照总持有成本计算，最新仓位约57%。
截止本周五，菜基实盘组合收益如下：
累计收益率=累计收益/（总资产-持有收益）
相比上周，本周组合跌幅缩小，依然是亏钱行情，加仓操作。
开年已经连跌三周，今年进场的基民已经开始亏本金，基民的段子已经开始抢股民的风头：
持续亏钱的行情下，大家越来越焦虑不安，菜基觉得在这个时候，你应该问问自己3个问题：
1、真的适合投基金吗？
赚钱的时候这个问题没空关心，亏钱的时候好好想想。
虽然菜基经常说基金有波动预期要合理，但是一跌再跌，很多人就怕了。
现在正好，问问自己能否承受这样的大起大落，如果继续下跌，你是否能睡得着吃得下？
如果不能，你可能不适合投资基金，或者卖掉一部分基金，稳住自己的心态。
2、真的相信长期投资吗？
经常有菜友问我长期是多久，我都说至少只有一年，想要收益不错做好3年准备。
有人嫌3年都太长，不如看看巴菲特投资比亚迪(002594,股吧)(002594,股吧)的过程：
（图片来自招财大牛猫）
巴菲特2008年买入比亚迪港股，到2009年就赚了10倍，很神了吧。
但是到了2011年，又跌回成本价，试问从赚10倍到不赚钱，谁能承受得住？
但是巴菲特能，到如今2011年，赚了25倍，已经远超10倍。
看上去股神的炒股方法是不是也很简单，无非就是买入后一直持有，只要这家公司没毛病。
虽然我们没有巴菲特那么有钱，可以完全无视短期波动，但是长期投资的思路是一致的，不能指望年年都赚大钱。
对于菜基来说，已经做好今年低预期的心理准备，因为我相信长期来看，投基金依然是最优选择。
3、真的认可价值投资吗？
别人口中的消息、抄底逃顶的技术、对价值投资的深刻理解，你相信哪一个？
反正我相信最后一个，就像巴菲特那样，只要业绩没问题，跌下来反而还是加仓的机会。
相信价值投资，就是相信“大”比“小”要好，相信“好”比“便宜”更重要，相信时间能够带来丰厚的回报。
如果3个问题的答案你都是肯定的，那么菜基建议你在这段难熬的日子里，做好3件事：
1、检查持有的基金，是否值得长期持有
只要在正确的方向上坚持，才有投资的意义，手中的基金是否具备长期投资价值是最先要确定的。
虽然历史不代表未来，但是历史具有参考意义，去看看基金的历史业绩是否足够优秀，持仓风格是否稳定，基金经理的理念是否认同。
2、检查仓位资金，留足现金慢慢抄底
在持续下跌的行情中，不要频繁大幅加仓，否则很可能子弹打光了还没见底，心态就很容易崩掉。
这个时候，可以拉开跌幅加仓，比如菜基的思路是单日下跌2%才加仓一次。
仓位已经加到比较重的话，就减少加仓金额，或者等到更大跌幅再加仓。
3、少看账户盈亏，多看书学习
在持续下跌的时候，很多人的第一反应是：明天还会跌吗？什么时候能反弹？
每天看十几次账户变化，甚至出现每打开一次就亏钱的感觉，越看越心慌。
这是恐慌之下的应激反应，但只会放大情绪波动，对于投资没啥鸟用。
这个时候最应该做的应该是回归到投资的本质去思考：
是短期情绪（杀估值）的影响，还是基本面（业绩）出了问题？
说到底，如何把握基金的长期投资价值，如何应对行情变化做好仓位管理，源自你的认知和思考。
这个问题在本周四的直播中也有详细解答，戳下方视频回顾：
所以，行情不好的时候正是学习的好时候，与其恐慌不安，不如升级认知。
也只有提升自己的认知，拓展自己的能力圈，才能在市场中赚到更多认知内的钱。
如果你自己缺乏系统学习的思维和动力，可以考虑加入我们的基金训练营。
从基金入门到指数基金再到主动型基金，都有系列课程帮你提升认知。
而且每天都有菜基问答，关于学习和投资基金中的任何问题，菜基都会及时解答。
当然更重要的是，菜基实盘领投，每一次操作都会通知并讲清楚逻辑思路，带你提升投资技巧。
最后再多说一句：机会总是跌出来的，在下跌的低位入场才是聪明的选择。
本文首发于微信公众号：菜鸟理财。文章内容属作者个人观点，不代表和讯网立场。投资者据此操作，风险请自担。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
