朋友说，“最近认识到，上涨时总会涨到你不信，下跌时也会跌到你不信。频繁操作反而被双向打脸。”
权益资产涨涨跌跌、此起彼伏很正常，到处乱跑容易中枪。所以，看不清的时候，可以尝试先观察而不要轻举妄动。很多时候亏损，一方面可能就是因为受不了诱惑或忍不了恐惧，来回跑得太频繁；另一方面可能是总在等所谓的点位，等着到多少多少点就如何如何。
投资，长期来看，可以淡化指数点位对心理的影响。
2009年以来，如果在上证综指3000点、3100点、3200点、3300点和3400点买入混合基金（H11022，中证指数有限公司编制，样本由中证开放式基金指数样本中的混合型基金组成），计算持有到2021年3月12日的年化收益，可以发现：
1、在哪个点位附近入市的长期影响不大，长期来看，年化收益多数集中在10%-15%（2019年和2020年是两个短期高值）；
2、相近的时间点，高点位入市的年化收益不一定比低点位的年化收益低。如2016年11月14日3200点入市和2016年8月15日3100点入市以及2016年8月8日3000点入市相比；2017年8月25日3000点入市和2017年7月5日3200点入市相比。
3、想拥有一颗大树最好是十年前种下它，如果十年前没有行动，最好的行动时间就是现在。
4、股票长期是最好的投资工具，人人都懂这个道理，但很多时候，多数人忽略了这句话中最重要的两个字——长期。
时间选取规则如下：上证综指开盘价在对应整数点位以下，收盘价在相应的两个整数点位之间。如2009年7月1日上证综指开盘价在3000点以下，上证综指收盘价在3000点和3100点之间；且两个时间点的间隔在半年以上。
风险提示：该指数选择有一定主观性，引用数据时间区间有一定局限性，上述论述不作为投资建议，请投资者根据风险承受能力谨慎投资。
同期万得全A指数的年化收益为11.64%（881001.WI，取样所有在上海、深圳证券交易所上市的A股股票作为样本股，以自由流通市值作为权重进行计算），而前述混合基金的长期年化收益也基本在这个范围上下波动。
价格终会回归价值。树不会长上天，即使是核心资产，也逃脱不了客观规律和常识。所以，长期来看，投资者的收益与所投资（直接或间接）的企业的价值息息相关。而无论什么点位进场，长期来看都是向着市场平均收益靠拢，对于我们个人来说的影响可能没有想象中那么大。
经历过市场完整周期的人都知道，投资这事难在坚持，因为市场风格会不停地变化：时而看业绩、时而看估值、时而钟爱大市值、时而青睐小公司……这种趋势可能持续很多年，也可能很短时间就结束。风格切换也常常毫无征兆，来无影去无踪，但大体上遵循周期定律。
有人总结——
“踏空伤害不了你，伤害你的是犹豫；
套牢伤害不了你，伤害你的是迟疑；
轮动伤害不了你，伤害你的是踌躇；
高价伤害不了你，伤害你的是一颗勇敢的心。”
好的投资，需要时间的沉淀，需要投资人付出足够的耐心，多数时候需要投资人坚定策略，“卧倒”不动。
人生很长何必慌张，未来太远何必彷徨。这句话同样适用于投资。
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